Torta De Presunto Saudável

A receita Torta de presunto saudável pode ser feita em cerca de 1 hora. Esta receita serve 6. Uma porção contém 413 calorias, 22g de proteína, e 28g de gordura. Para $1,7 por porção, receita abrange 16% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 11 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Esta receita do Taste Of Home requer brócolis, creme meio a meio, ovos e pimentão. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 46%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Omelete De Presunto Saudável, Pão De Presunto Saudável, e Bolas De Presunto Saudáveis.

Instrucao

Numa panela, refogue os brócolos, o pimentão verde, os cogumelos, a cebola e o alho no azeite até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

1 Xícara De Chalotas Picadas

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Polvilhe metade do presunto e queijo em crosta de torta. Cubra com os legumes e o restante presunto e queijo.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Metades De Framboesa Fresca, Mirtilos Ou Fatias De Morango

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Mostarda Preparada, Opcional

Misture os ovos e as natas; regue com o presunto e o queijo.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Mostarda Preparada, Opcional

Asse em forno a 350 por 45-50 minutos ou até que a faca inserida perto do centro saia limpa. Se necessário, cubra a borda da crosta com papel alumínio para evitar o excesso de escurecimento.

Ingredientes que você precisará

3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

1 Rolinho De Frutas Amarelas

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Equipamento

Cevada Perolada Branca

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

1 Rolinho De Frutas Amarelas

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

brócolis fresco picado 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

presunto picado totalmente cozido, dividido 4

ovos batidos 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos frescos picados 1

dente de alho, picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimenta verde picada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

creme meio e meio 3Crosta: migalhas de biscoito graham

cebola 1

casca de pastelaria não cozida (9 polegadas)170pimenta habenero

1-1 / 2 xícaras de queijo suíço desfiado, dividido 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Vin Santo, Late Harvest Riesling, Lambrusco Dolce

Vin Santo, Late Harvest Riesling e Lambrusco Dolce são ótimas opções para tortas. Esses vinhos são todos doces, o que é importante, pois o vinho geralmente deve ser mais doce do que a comida que você está combinando com ele. O Snake River Late Harvest Riesling com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.

Snake River Colheita Tardia Riesling

Feito a partir das uvas deixadas para pendurar na vinha da nossa propriedade Arena Valley Vineyard, o Late Harvest Riesling é o nosso vinho de sobremesa original. Nosso 2011 tem um nariz de limeade com uma pitada de minerais e um acabamento de mel. Saboreie este vinho com sobremesas à base de frutas ou como aperitivo refrescante.