Tostadas com couve, feijão frito e queijo

Name: Tostadas com couve, feijão frito e queijo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 907 pimenta habenero feijão pinto com líquido; 425 pimenta habenero tomates inteiros, escorridos e picados; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de canola, mais para fritar; 12 milho tostadas; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente dentes de alho, picados (cerca de 2 colheres de chá; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham jalapeño, caule, semeado e picado (cerca de; 2 monte couve (aproximadamente 1 1/2 libras), caules removidos, folhas picadas; 2 limes, esquartejado; 227 pimenta habenero Queijo derretido Mexicano (Oaxacan, quesillo ou Monterrey Jack), puxado em pequenos fios ou desfiado; 4 camarão e veias Sal; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola branca média, picada (cerca de

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente Tostadas com couve, feijão frito e queijo. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 20g de gordura, e um total de 499 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.88 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 149 foodies e cozinheiros. Se você tem feijão pinto, queijo derretido Mexicano, limas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as limas, você pode seguir este prato principal com o Melancia Granita como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Frango com coentro tostadas com feijão frito e erva-doce grelhada, Refried Bean Tostadas, e Refried Bean Tostadas.

Instrucao

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma panela grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione a cebola e o jalapeño e cozinhe até ficar macio e translúcido, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione o alho e o cominho, mexa bem e cozinhe até ficar perfumado, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Adicione os tomates e cozinhe até que os pedaços comecem a quebrar, mexendo sempre, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Adicione o feijão e o líquido e deixe ferver. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe delicadamente por 15 minutos. Use um espremedor de batatas ou as costas de uma colher de pau para amassar o feijão até ficar grosso. Tempere com sal ,se necessário (dependerá de quão salgados são os feijões enlatados).

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Masher Batata

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

Enquanto isso, aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira de 12 polegadas em fogo médio-alto até brilhar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione metade da couve, tempere com uma pitada de sal e cozinhe até ficar verde brilhante e começar a murchar, cerca de 1 minuto. Junte o cacho restante e cozinhe até que toda a couve fique verde brilhante.

Ingredientes que você precisará

Couve

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Despeje em 1 xícara de água. Deve ferver imediatamente. Reduza o fogo para baixo e cubra. Cozinhe até ficar macio, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Retire a tampa e deixe o excesso de água evaporar.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Espalhe alguns dos feijões fritos em cima de cada tostada e cubra com uma pitada de queijo e couve.

Ingredientes que você precisará

Feijão Frito

Tostadas

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Couve

Sirva com fatias de limão.

Ingredientes que você precisará

Cal Cunha

Equipamento

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Masher Batata

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

907pimenta habenero

feijão pinto com líquido 425pimenta habenero

tomates inteiros, escorridos e picados 3Crosta: migalhas de biscoito graham

óleo de canola, mais para fritar 12

milho tostadas 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

dentes de alho, picados (cerca de 2 colheres de chá 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 2Crosta: migalhas de biscoito graham

jalapeño, caule, semeado e picado (cerca de 2monte

couve (aproximadamente 1 1/2 libras), caules removidos, folhas picadas 2

limes, esquartejado 227pimenta habenero

Queijo derretido Mexicano (Oaxacan, quesillo ou Monterrey Jack), puxado em pequenos fios ou desfiado 4camarão e veias

Sal 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola branca média, picada (cerca de

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você poderia experimentar é Cuvaison Pinot Noir. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 29 dólares.