Transformação Trança de Frango com Brócolis

Name: Transformação Trança de Frango com Brócolis
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 88 pimenta habenero brócolis fresco picado; 280 pimenta habenero peito de frango cozido em cubos; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) erva daninha; 1 clara de ovo, levemente batida; 2 dentes de alho, picados; 56 1 Lb Mafaldi Fresco se possível maionese com baixo teor de gordura; 61 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural com baixo teor de gordura; 113 pimenta habenero queijo cheddar com baixo teor de gordura triturado; 75 pimenta habenero pimenta vermelha doce picada; 454 pimenta habenero tubes each) refrigerated reduced-fat crescent rolls; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. queijo parmesão ralado amêndoas slivered

A Trança de Frango com Brócolis da Makeover leva cerca de 40 minutos do início ao fim. Uma porção contém 517 calorias , 20 g de proteína e 29 g de gordura . Por US$ 2,06 por porção , esta receita cobre 9% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8 pessoas. É trazido a você pela Taste of Home. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Se você tiver iogurte, queijo cheddar, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. Poucas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 41% , o que é sólido. Receitas semelhantes são Trança de Maçã e Cream Cheese , Trança de alcaçuz doce com sabor cítrico eFrango Asiático com Brócolis com Molho de Alho e Pimenta .

Instrucao

Em uma tigela grande, misture os sete primeiros ingredientes. Adicione a maionese e o iogurte. Desenrole os dois tubos de massa crescente em uma assadeira sem untar; pressione-os, formando um retângulo de 38 cm x 30 cm. Sele as emendas e perfurações. Coloque o recheio com uma colherada no sentido do comprimento, no terço central da massa.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

48 A 56 Balas Life Savers

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Em cada lado comprido, corte a massa 7,5 cm em direção ao centro, em intervalos de 3,8 cm, formando tiras. Coloque uma tira de cada lado sobre o recheio; aperte as pontas para selar. Repita. Aperte as pontas do pão para selar.

Ingredientes que você precisará

48 A 56 Balas Life Savers

Pincele com clara de ovo e polvilhe com amêndoas.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional