Trança De Espinafre De Atum

A trança de espinafre de atum leva aproximadamente 1 hora do princípio ao fim. Para $1,01 Por porção, você recebe um prato principal que serve 10. Observando sua figura? Esta receita pescatariana tem 184 calorias, 12g de proteína, e 10g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de queijo parmesão, queijo provolone, ovo e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você pelo gosto de casa. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 59%. Tentar Trança De Espinafre Italiano, Trança De Espinafre Italiano, e Salada De Espinafre E Atum para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o espinafre, o atum, o queijo cottage, o queijo parmesão e o alho; Reserve.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Biscoitos De Trigo Integral

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Alho Goya®

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Desenrole a massa crescente em papel encerado; não separe a massa. Pressione para selar costuras e perfurações. Cubra com outro pedaço de papel encerado.

Ingredientes que você precisará

Para 3 Kiwis, Descascados E Fatiados

48 A 56 Balas Life Savers

Enrole a massa para formar um 14-in. x 10-em. rectangulo.

Ingredientes que você precisará

48 A 56 Balas Life Savers

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Transfira a massa para uma 15 pol. untada. x 10-em. x 1-em. assadeira, descartando papel encerado.

Ingredientes que você precisará

48 A 56 Balas Life Savers

Equipamento que você usará

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Espalhe enchendo o centro da massa longitudinalmente em um 3-1 / 2-in. tira. Cubra com queijo mussarela.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada

Pão De Nozes E Passas

48 A 56 Balas Life Savers

Em cada lado comprido, corte 1 pol.- tiras largas quase à borda do enchimento. Começando por uma extremidade, dobre as tiras alternadas em ângulo entre o enchimento; aperte as extremidades para selar.

Misture o ovo com água e pincele por cima.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Asse em forno a 375 por 18-20 minutos ou até dourar.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Sirva quente.

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Ingredientes

Dose:

184pimenta habenero

can atum, bem drenado e em flocos 227pimenta habenero

chávena de requeijão tipo creme, bem drenada 1

ovo, batido 2

dentes de alho, picados 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado 85pimenta habenero

fatias de mussarela ou queijo provolone 227pimenta habenero

rolos crescentes refrigerados tubo 283pimenta habenero

pacote congelado espinafre picado, descongelado e espremido seco 1cp. queijo parmesão ralado

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Pinot Noir, Merlot, Vinho Rosa

Os vinhos Pinot Noir, Merlot e ros7 são as minhas principais opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente acompanhado de vinho branco, os peixes mais carnudos, como o atum, podem acompanhar o vinho tinto. Um R. O. S. A. Também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados a um vinho branco. Podias experimentar o Vin de Sandwich Pinot noir do Jimmy John. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 30 dólares por garrafa.