Tropical Shake

Name: Tropical Shake
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 medio banana madura, cortada em fatias de 1 polegada; 2 (pode ser ou desnatado) 1 chalota ralada ou picada; 1 ( beringelas) manga, descascada e cortada em pedaços; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) iogurte de baunilha desnatado; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas abacaxi-suco de laranja, gelado

O Shake Tropical pode ser apenas a bebida que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa 71 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 147 calorias, 4g de proteína, e 1g de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem iogurte de baunilha desnatado, suco de limão, suco de abacaxi-laranja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Esta pontuação é boa. Tentar Chocolate Vegan Shake Shake Shake!, O Lebowski Shake (também conhecido como White Russian Milk Shake), e KC's Shake Shake para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture a banana com o suco de limão; escorra, reservando o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada

Fatias De Banana Adicionais, Opcional

Coloque as fatias de banana em uma assadeira e congele 1 hora e 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Banana Adicionais, Opcional

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Processe fatias de banana congeladas, suco de limão reservado, manga, 1 1/2 xícaras de suco de abacaxi-laranja e iogurte no liquidificador até ficar homogêneo, parando para raspar os lados.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo