Truta assada com cogumelos Shiitake, tomates e gengibre

Truta assada com cogumelos Shiitake, tomates e gengibre
Precisa de um sem glúten, sem laticínios e prato principal pescatariano? Truta assada com cogumelos Shiitake, tomate e gengibre pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 2 e custa US $6,33 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 72g de proteína, 16g de gordura, e um total de 469 calorias. Se você tem truta arco-íris, óleo de gergelim asiático, cogumelos shiitake e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Truta Assada Com Cogumelos Shiitake, Tomate E Gengibre, Truta Assada Com Cogumelos Shiitake E Tomates, e Truta assada com Pesto De Cogumelo Shiitake.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 ° F. Linha grande borda assadeira com papel alumínio; casaco com spray antiaderente.
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
AluminioAluminio
FornoForno
2
Polvilhe o peixe com sal e pimenta. Abra o peixe como um livro e arrume, com a pele voltada para baixo, em uma assadeira preparada.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
PeixePeixe
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
3
Misture os próximos 5 ingredientes na tigela.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Polvilhe a mistura sobre o peixe, regue com molho de soja e óleo de gergelim e cubra com raminhos de coentro.
Ingredientes que você precisará
óleo De Sésamoóleo De Sésamo
Molho De SojaMolho De Soja
CoentroCoentro
PeixePeixe
5
Asse descoberto até que o peixe fique opaco no centro, cerca de 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
PeixePeixe
Equipamento que você usará
FornoForno
6
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