Truta Com Crosta De Avelã

Name: Truta Com Crosta De Avelã
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tomilho fresco picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham avelãs finamente picadas, torradas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de limão ralada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível panko (pão ralado Japonês); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 680 pimenta habenero filetes de truta

A truta com crosta de avelã pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 299 calorias, 37g de proteína, e 14g de gordura. Para $4.1 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de pimenta, filetes de truta, avelãs e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 88%. Receitas semelhantes são Truta Com Crosta De Avelã, Truta Com Crosta De Avelã, e Truta Com Crosta De Avelã.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Combine os primeiros 6 ingredientes em uma tigela pequena.

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Forre uma assadeira com papel alumínio; cubra com papel alumínio com spray de cozinha. Arrume a truta em uma única camada na assadeira.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Truta

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Polvilhe a mistura de avelã uniformemente sobre a truta.

Ingredientes que você precisará

Costeletas De Cordeiro, Ossos Franceses

Truta

Asse a 400 por 10 minutos ou até que os flocos de peixe sejam facilmente testados com um garfo ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Sirva com rodelas de limão, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Nota do vinho: Chardonnay tem um gosto maravilhoso na companhia de nozes (é porque ambos são ricos). Para esta Receita, Eu recomendo um chardonnay que também é fresco, limpo, seco e simples (para não mencionar um roubo). O 2006 Fortant de France Chardonnay do Sul da França é $ Karen MacNeil

Ingredientes que você precisará

Chardonnay