Tubos Internos Comestíveis

Tubos Internos Comestíveis
Se $1.1 por porção cai em seu orçamento, tubos internos comestíveis pode ser um excelente livre de laticínios e pescatarian receita para tentar. Uma porção contém 458 calorias, 29g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 6. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem bagels, migalhas de pão temperadas, folhas de alface e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Cannelloni al Forno (tubos de massa assada, estilo Casalinga), Pedras Comestíveis, e Despensas Comestíveis.

Instrucao

1
Em uma tigela, misture os primeiros cinco ingredientes.
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2
Corte os bagels ao meio horizontalmente.
Ingredientes que você precisará
BagelBagel
3
Coloque a alface nas metades inferiores; topo com mistura de atum. Substitua as metades superiores.
Ingredientes que você precisará
Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E PicadoPimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde11
Revista