Ty's Barbequed Chicken
O frango assado de Ty requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 6 e custa 63 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 1g de gordura, e um total de 136 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue molho de soja, mel, ketchup e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 22%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes são Havaiano Barbequed "Huli-Huli" Frango, Carne De Porco Barbequada, e Costelas Barbequadas.
Instrucao
Lave o frango e seque. Em uma tigela de vidro rasa, misture a cebola, sal, pimenta, mel, ketchup, açúcar e molho de soja.
Adicione o frango, mexa para revestir. Cubra e deixe marinar na geladeira por 30 minutos.
Grelhe levemente o óleo e pré-aqueça até ficar alto.
Retire o frango da marinada e grelhe em fogo alto por 15 minutos de cada lado ou até que os sucos fiquem limpos.