Udon Com Caldo De Cogumelos, Repolho E Inhame

Name: Udon Com Caldo De Cogumelos, Repolho E Inhame
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cenouras delgadas (de preferência cores sortidas), descascadas, cortadas em fatias finas na diagonal; 43 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cogumelos shiitake secos, enxaguados; 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tofu semi-firme, cortado em cubos de 1/2 polegadas (opcional); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado grosseiramente; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível gengibre fresco descascado em fatias finas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível matchstick-tamanho tiras descascadas gengibre fresco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes fatiadas; 2 tira Tiras de 6 polegadas secas kombu; 2 talos de capim-limão, camadas escuras externas removidas, tudo menos parte inferior 4 polegadas cortadas e descartadas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2-polegada de largura transversalmente fatias cored napa repolho; 142 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. ervilhas, aparadas; 283 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Macarrão Udon de estilo japonês ou macarrão soba; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de soja tamari; 1 Oreos Recheados Duplos vinagre de arroz sem fermento; 2 Cebola Amarela Média Picada Caldo de vegetais leves (ver receita) ou caldo de vegetais enlatados de boa qualidade (como Swanson); 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Cubos de 1/2 polegada de inhame descascado (batata-doce de pele vermelha); 4 camarão e veias Sambal oelek

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Udon com caldo de cogumelos, repolho e inhame. Observando sua figura? Esta receita vegana tem 471 calorias, 17g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $5.5 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 38 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Vá até a loja e pegue ervilhas, gengibre, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o tofu firme, você pode seguir este prato principal com o Nectarina-Boysenberry Baunilha-Pecan Crisp como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Essa pontuação é incrível. Tentar Udon com caldo de cogumelos, repolho e inhame, Udon japonês com caldo de Cogumelo-soja com cogumelos fritos e repolho (vegano), e Pato assado e cogumelo Udon (Kamo Kinoko Udon) para receitas semelhantes.