Varas de peixe com molho Marinara

Name: Varas de peixe com molho Marinara
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Óleo vegetal (a quantidade depende do método de cozimento); 1 1 libra de abobrinha, batatas russet, cerca de 6 onças cada; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 log (4 onças) de queijo de cabra; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Azeite, para chuviscos; 296 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas parmesão ralado finamente; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Migalhas de pão temperadas em estilo Italiano; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) peixe branco ou outro peixe suave, cortado em tiras, cada uma com cerca de 3 polegadas de comprimento e 1/2 de espessura

Varas de peixe com molho Marinara é um pescatarian prato. Esta receita serve 6. Para $2.83 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 405 calorias, 28g de proteína, e 24g de gordura. Uma mistura de migalhas de pão temperadas, sal kosher, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 4 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 44 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Tentar Varas De Peixe Marinara, Palitos de abobrinha assada com crosta de parmesão com molho Marinara, e Varas de peixe com molho tártaro para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Coloque uma grelha no centro do forno. Pré-aqueça o forno a 500 graus F. Pulverize uma assadeira pesada liberalmente com óleo vegetal spray de cozinha. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Substituto De Açúcar (recomendado: Splenda)

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Coloque o leitelho em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Óleo Vegetal (a Quantidade Depende Do Método De Cozimento)

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Adicione as tiras de peixe, mexa para revestir e deixe descansar por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Em uma tigela média, misture o Parmesão, as migalhas de pão e o sal.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado

Molho De Tomate Hunt's®

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Retire o peixe do leitelho, permitindo que o excesso escorra de volta para a tigela e drague a mistura de migalhas de pão para revestir completamente, pressionando para aderir. Disponha o peixe revestido em uma única camada na assadeira preparada. Regue levemente com azeite e leve ao forno até dourar e ficar crocante, cerca de 14 minutos. Deixe esfriar um pouco e arrume em uma travessa.

Ingredientes que você precisará

Óleo Vegetal (a Quantidade Depende Do Método De Cozimento)

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Em uma panela pequena, aqueça o molho marinara em fogo médio até aquecer.

Ingredientes que você precisará

1 Log (4 Onças) De Queijo De Cabra

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Transfira para uma tigela pequena.

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Sirva o marinara ao lado dos palitos de peixe como molho.

Ingredientes que você precisará

Molho De Imersão

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Ingredientes

Dose:

4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Óleo vegetal (a quantidade depende do método de cozimento)11 libra de abobrinha,

batatas russet, cerca de 6 onças cada 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 log (4 onças) de queijo de cabra 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Azeite, para chuviscos 2966 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

parmesão ralado finamente 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Migalhas de pão temperadas em estilo Italiano 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

peixe branco ou outro peixe suave, cortado em tiras, cada uma com cerca de 3 polegadas de comprimento e 1/2 de espessura

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.