Vegetais Envidraçados

Name: Vegetais Envidraçados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero pacote bebê cenouras; 425 pimenta habenero milho bebê inteiro, drenado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de batata doce cozida; 454 pimenta habenero couves-de-Bruxelas frescas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 dentes de alho picados; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola em fatias finas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) vinagre branco

Legumes envidraçados podem ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 204 calorias, 4g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 10. Para 83 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem cenouras, vinagre, couve de Bruxelas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 48%, que é sólido. Tentar Vegetais Vitrificados Com Soja, Vegetais De Raiz Vitrificados, e Vegetais De Raiz Vitrificados para receitas semelhantes.

Instrucao

Remova as folhas externas das couves de Bruxelas. Corte as extremidades da haste e corte um x raso no fundo.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

Cozinhe as couves de Bruxelas e as cenouras em uma cesta de vapor em água fervente por 8 a 10 minutos ou até ficarem crocantes.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

Gordura De Porco

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

2 Pastinacas Médias, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1,25 Cm

Cozinhe o açúcar mascavo e os próximos 3 ingredientes em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto, mexendo ocasionalmente, 5 minutos ou até que a mistura comece a caramelizar.

Ingredientes que você precisará

Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado