Vegetais Grelhados Ao Estilo Tailandês

Vegetais Grelhados Ao Estilo Tailandês
Legumes grelhados ao estilo tailandês é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal acompanhamento. Esta receita faz 3 porções com 181 calorias, 5g de proteína, e 6g de gordura um. Para $2.24 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 17 minutos. Uma mistura de alho, suco de limão, molho de peixe e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Esta pontuação é excelente. Tentar Stole Cozido No Vapor E Legumes Verdes Com Molho De Coco Estilo Tailandês, Carne grelhada ao estilo tailandês com macarrão, e Frango Grelhado Ao Estilo Tailandês (Gai Yang) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça uma grelha para médio.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
2
Corte os pimentões e a berinjela longitudinalmente em quartos e coloque em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Equipamento que você usará
(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)
3
Adicione o alho e o coentro, a um almofariz e Pilão, e esmague-os em uma pasta grossa.
Ingredientes que você precisará
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Equipamento que você usará
Argamassa E PilãoArgamassa E Pilão
4
Transfira a pasta para a tigela com os legumes.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Equipamento que você usará
(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)
5
Adicione os ingredientes restantes e misture bem. Coloque na grelha quente e cozinhe por cerca de 5 a 7 minutos de cada lado.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
DificuldadeFacil
Pronto Em17 m.
Dose3
Pontuação De Saúde83
Revista