Veggie Feijão Preto Guisado

Name: Veggie Feijão Preto Guisado
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kg latas cada) feijão preto, enxaguado e drenado; 397 pimenta habenero tomates em cubos, não drenados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cada aipo picado, cenoura e pimentão vermelho doce; 397 pimenta habenero pode reduzido-caldo de galinha de sódio; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de limão e pimenta; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebola verde picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 5 Crosta: migalhas de biscoito graham creme azedo com gordura reduzida; 5 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo Monterey Jack desfiado; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 2 grande cebolas picadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano seco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir

Precisa de um prato principal sem glúten e vegetariano? O ensopado de feijão preto vegetariano pode ser uma receita tremenda para experimentar. Uma porção deste prato contém ao redor 21g de proteína, 9g de gordura, e um total de 404 calorias. Esta receita serve 5. Para $1.61 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de orégano, coentro, cebola verde e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão gostosa. Para usar as cebolas, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes De Milho Doce como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Esta pontuação é sólida. Tentar Pimenta Harissa Feijão & Veggie Ensopado, Sopa De Feijão Preto Vegetariano, e Feijão Preto Veggie Enchiladas para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um forno holandês em fogo médio-alto, cozinhe as cebolas, aipo, cenoura e pimenta vermelha em xerez e óleo até ficarem macias.

Ingredientes que você precisará

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

Afinar-

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Adicione o alho; cozinhe por mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Adicione o feijão, lata de caldo, tomate, pasta de tomate, mel, pimenta em pó, cominho e orégano. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 40 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar