Veggie Wonton Quiches

Name: Veggie Wonton Quiches
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brócolis fresco finamente picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 1 Traco 1 jalapeño inteiro fresco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de salsa seca; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 3 (parcialmente &); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos em cubos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta vermelha doce em cubos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar desfiado; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 xícara de cevada perolada branca; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 xícara de maionese, como Hellmann's; 24 estragão opcional

Se você quiser adicionar mais Chinês receitas para o seu repertório, Veggie Wonton Quiches pode ser uma receita que você deve tentar. Esta receita serve 12 e custa 37 cêntimos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 4G de gordura, e um total de 101 calorias. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de cogumelos, ovos, pimentão e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como obra de arte. É trazido a você pelo gosto de casa. Com uma colher pontuação 25%, este prato não é tão surpreendente. Receitas semelhantes são Mini-quiches Veggie & Cheddar, Mini Quiches Veggie Sem Crosta, e Mini-quiches vegetais e Cheddar com baixo teor de hidratos de carbono.

Instrucao

Pressione suavemente os invólucros wonton em copos de muffin em miniatura revestidos com spray de cozinha. Cubra levemente os wontons com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Forros Muffin

Asse em forno a 350 por 5 minutos.

Equipamento que você usará

Forno

Retire os wontons dos copos; coloque de cabeça para baixo nas assadeiras. Cubra levemente com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Assadeira

Asse por mais 5 minutos ou até dourar.

Equipamento que você usará

Forno

Enquanto isso, em uma frigideira antiaderente, cozinhe os brócolis, os cogumelos, a pimenta vermelha e a cebola em óleo em fogo médio por 4-5 minutos ou até ficarem crocantes.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Cogumelo

Brocolos

Cebola

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Numa tigela pequena, bata os ovos e a água; junte a salsa, o sal, o tomilho, a pimenta branca e a pimenta caiena.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Branca

Pimenta Caiena Moída

Salsa

Tomilho

Agua

Ovo

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione à mistura de vegetais; cozinhe em fogo médio por 4-5 minutos ou até que os ovos estejam completamente firmes.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Ovo

Retire do fogo; junte o queijo. Coloque cerca de 1 colher de sopa em cada copo wonton.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Asse por 5 minutos ou até que o recheio seja aquecido.

Equipamento que você usará

Forno

Sirva quente.

Equipamento

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

brócolis fresco finamente picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)1Traco

1 jalapeño inteiro fresco 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

flocos de salsa seca 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 3

(parcialmente &)1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos frescos em cubos 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola picada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimenta vermelha doce em cubos 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo cheddar desfiado 1cp. queijo parmesão ralado

1 xícara de cevada perolada branca 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 xícara de maionese, como Hellmann's 24

estragão opcional

Vinho recomendado: Espumante, Migalhas De Biscoito Graham De Chocolate (cerca De 14 Biscoitos Inteiros), BORDEUS, Borgonha Branca

Quiche no menu? Experimente combinar com vinho espumante, champanhe e Bordéus. Mesmo se você não estiver fazendo mimosas, o vinho espumante é ótimo com ovos por dois motivos. Um, se você está comendo ovos no início do dia, o vinho espumante tem menos álcool. Em segundo lugar, limpa o palato, o que é importante, uma vez que a gema é conhecida por revestir o palato. Pode experimentar o Ruinart Brut Ros ( meia garrafa). Os revisores gostam bastante com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 56 dólares por garrafa.

Ruinart Brut Rose (meia garrafa)

* Houve uma alteração da embalagem deste vinho. O rótulo representado pode não ser o rótulo recebido.* O vinho apresenta uma cor de pétala de rosa amarelo-alaranjada brilhante com uma mousse muito fina, profusa e sustentada. O nariz é caracterizado por pequenas bagas vermelhas, principalmente groselha. Na boca o vinho é vigoroso e bem equilibrado. Um vinho fino, fresco e frutado, com taninos bem integrados e um toque de tempero no final longo.O Ruinart Ros7 é produzido a partir de uma mistura de 55% de Pinot Noir e 45% de Chardonnay das melhores colheitas recentes. Todas as frutas são provenientes das vinhas premiers crus. As uvas provenientes das vinhas da propriedade Sillery e Brimont (lar ancestral da família Ruinart) são acompanhadas por uvas cuidadosamente seleccionadas de outras vinhas premiers crus, no C Elimte de Blancs e na Montagne de Reims. As uvas para Ruinart são seleccionadas cesta a cesta na fonte, e apenas são utilizadas as melhores premiers crus.