Verde Fatoush

Name: Verde Fatoush
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 abacate maduro; 2 chiles verdes longos, semeados e cortados em rodelas muito finas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas folhas frescas picadas de coentro; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas folhas frescas de hortelã picadas; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher; 1 limão, zested e suco; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) azeite extra virgem; 2 pães pita; 1 cabeca cos ou alface romana; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolinha finamente fatiada

Green Fatoush é um vegetariano receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 12g de gordura, e um total de 233 calorias. Para $2.85 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um acompanhamento bastante barato. 15 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem raspas de limão, pimentões longos, alface romana e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 98%, este prato é excelente. Verde Fatoush, Bifes grelhados e molho de pimenta verde com batatas assadas e feijão verde, e Beterraba verde e rabanete verde Pesto macarrão com beterraba assada e rabanetes são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 450 graus F.

Equipamento que você usará

Forno

Coloque as cebolinhas e as fatias de chile em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Pimenta

Equipamento que você usará

Tigela

Descarte as folhas externas da alface e depois rasgue-a em pedaços, adicionando à tigela.

Ingredientes que você precisará

Alface

Equipamento que você usará

Tigela

Bata as raspas de limão, o suco e o óleo em uma tigela pequena ou jarro e adicione uma pitada de sal.

Ingredientes que você precisará

Raspas De Limão

Suco

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Abra os pães pita no sentido do comprimento para que você tenha 4 metades muito finas e coloque-as em uma assadeira. Brinde-os no forno por cerca de 5 minutos para dar-lhes um pouco de crise; eles vão virar uma cor marrom dourada, mas fique de olho neles como eles podem queimar. Retire os pães pita e deixe esfriar.

Ingredientes que você precisará

Pito

Brinde

Equipamento que você usará

Assadeira

Forno

Corte o abacate pela metade, retire a pedra e, em seguida, usando uma colher, retire os pedaços de abacate na tigela de alface. Vista a salada com o molho de limão e óleo e adicione a maioria das ervas picadas antes de jogar com as mãos para combinar. Corte com uma tesoura ou quebre o Pão Sírio crocante com as mãos em triângulos ásperos e adicione a maioria das peças à salada e jogue novamente antes de decantar em uma tigela ou prato. Espalhe com as ervas restantes e pita torrada.

Ingredientes que você precisará

Pito

Abacate