Verdes e feijões

Name: Verdes e feijões
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pimenta habenero feijão cannellini, escorrido; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (fígado e pescoço removidos); 2 cravo alho, fatiado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível couve, lavada, Talos aparados e picados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 cebola; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta-do-reino moída na hora

Verdes e feijões é um sem glúten, sem leite e vegetariano receita com 4 porções. Para 67 cêntimos por porção, receita abrange 21% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 8g de gordura, e um total de 229 calorias. Se você tiver feijão cannellini, cebola, flocos de pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Algumas pessoas realmente gostaram deste acompanhamento. Esta receita da Foodnetwork tem 58 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 99%. Esta pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Beans ' N ' Greens, Verdes e feijões, e Feijões e verduras.