Vieiras com creme de chá verde

Vieiras com creme de chá verde
Se você tem aproximadamente 45 minutos para passar na cozinha, vieiras com creme de chá verde podem ser incríveis sem glúten, primal E vegetariano receita para tentar. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 5g de gordura, e um total de 49 calorias. Esta receita serve 6 e custa 97 centavos por porção. Uma mistura de crème fraîche, azeite, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 30%, o que não é tão grande. Receitas semelhantes são Chá Verde Caseiro Starbucks Frappuccino, Vieiras em molho de Curry verde, e Vieiras caramelizadas com vinagrete de ervilha verde fresca.

Instrucao

1
Coloque crme frache em uma tigela média; bata com uma batedeira em alta velocidade até formar picos rígidos.
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
Torcer Cordas De AlcaçuzTorcer Cordas De Alcaçuz
2
Adicione 1/2 colher de chá de matcha, suco de limão, 1/8 colher de chá de sal e páprica, mexendo com um batedor.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Nozes Picadas, Opcional1/4 Xícara De Nozes Picadas, Opcional
Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para CoberturaAlface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura
MatchaMatcha
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
3
Combine o restante 3/4 colher de chá de matcha e gengibre moído em uma peneira de malha fina sobre uma tigela; pressione a mistura de gengibre através da peneira.
Ingredientes que você precisará
Mistura De Salada De Repolho TricolorMistura De Salada De Repolho Tricolor
MatchaMatcha
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
Torcer Cordas De AlcaçuzTorcer Cordas De Alcaçuz
4
Polvilhe a mistura de gengibre uniformemente sobre vieiras.
Ingredientes que você precisará
1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada
Mistura De Salada De Repolho TricolorMistura De Salada De Repolho Tricolor
5
Aqueça uma frigideira grande e pesada em fogo alto.
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
6
Adicione 1 1/2 colheres de chá de óleo à panela; redemoinho para revestir. Arrume metade das vieiras em uma única camada na panela; cozinhe 2 minutos de cada lado ou até dourar e desejar o grau de cozimento.
Ingredientes que você precisará
1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada
Creme DesnatadoCreme Desnatado
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
7
Retire as vieiras da panela. Repita o procedimento com o restante 1 1/2 colheres de chá de óleo e vieiras. Disponha 3 vieiras e cerca de 1 colher de sopa de mistura crme frache em cada uma das 6 placas.
Ingredientes que você precisará
1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada
Creme DesnatadoCreme Desnatado
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
8
Polvilhe uniformemente com flor de sel e cerefólio, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Fleur De SelFleur De Sel
CerefolioCerefolio

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir são minhas principais escolhas para vieiras. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. A Vinícola Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 27 dólares por garrafa.
Vinícola Foley Estate Sta Rita Hills Chardonnay
Vinícola Foley Estate Sta Rita Hills Chardonnay
Rancho Santa Rosa Vineyard foi originalmente concebido como micro-vinhedos individuais delineados em 59 blocos exclusivos com base no solo, exposição, elevação, grau, porta-enxerto e clone. Rancho Santa Rosa produz vinhos extremamente ricos e sedosos.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde4
Revista