Vieiras salteadas e cogumelos com pinhões

Name: Vieiras salteadas e cogumelos com pinhões
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cabelo de anjo cozido quente (cerca de 4 onças de massa não cozida); 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinho branco seco; 1 dente de alho, picado; 2 (inverno) sumo de limão fresco; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) ¼ xícara cheia de farinha; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cogumelos fatiados; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 2 (inverno) pinhões, torrados; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) vieiras do mar, cortadas ao meio transversalmente; 2 (inverno) chalotas picadas

Vieiras salteadas e cogumelos com pinhões é um livre de laticínios prato. Uma porção contém 463 calorias, 15g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 2. Para $2.49 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue cabelos de anjo, sal, vieiras do mar e algumas outras coisas para fazer isso hoje. Para usar a margarina, você pode seguir este prato principal com o Manteiga De Amendoim Icebox Cookies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Espinafre salteado e pinhões, Abacaxi salteado com mel e pinhões, e Acelga Refogada Com Passas E Pinhões para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe vieiras com sal e pimenta. Derreta a margarina em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto; adicione vieiras, cogumelos e pinhões. Frite 2 minutos ou até que as vieiras estejam prontas.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

¼ Xícara Cheia De Farinha

Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce

1 Pacote (12 Onças) De Queijo Brie

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Retire a mistura de vieiras da frigideira. Reserve; mantenha-se aquecido.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione as chalotas e o alho à frigideira; frite 30 segundos. Misture o vinho e o suco. Deixe ferver; cozinhe 2 minutos. Retorne a mistura de vieiras para a frigideira; cozinhe 30 segundos ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Chalota Ralada Ou Picada

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Sirva sobre macarrão.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Equipamento

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cabelo de anjo cozido quente (cerca de 4 onças de massa não cozida)796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

vinho branco seco 1

dente de alho, picado 2(inverno)

sumo de limão fresco 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

¼ xícara cheia de farinha 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cogumelos fatiados 0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 2(inverno)

pinhões, torrados 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

vieiras do mar, cortadas ao meio transversalmente 2(inverno)

chalotas picadas

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir são minhas principais escolhas para vieiras. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. A Laguna Winery Russian River Chardonnay com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 29 dólares por garrafa.