Walleye em massa
Batter-Up Walleye pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de massa. Esta receita rende 4 porções com 281 calorias, 24g de proteína e 9g de gordura cada. Por US$ 2,21 por porção, esta receita cobre 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Taste of Home tem 1 leque. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você segue uma dieta pescatariana. Vá até a loja e compre leite, pimenta, filés de walleye e algumas outras coisas para fazer hoje. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada sólida de 52%. Receitas semelhantes incluem Walleye Assado, Walleye Recheado e Walleye Delight.
Instrucao
Em uma tigela rasa, misture os seis primeiros ingredientes.
Coloque o leite em uma tigela rasa separada. Em uma frigideira elétrica, aqueça 1/4 pol. de óleo a 375°.
Em lotes, mergulhe o peixe no leite e cubra com a mistura para assar; frite por 5 minutos de cada lado ou até dourar e o peixe lascar facilmente com um garfo.
Sirva imediatamente com rodelas de limão.