Yakitori

A receita Yakitori está pronta em aproximadamente 1 hora e 35 minutos e é definitivamente um super sem glúten e vegan opção para os amantes da comida japonesa. Esta receita serve 1. Para $3.78 por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 896 calorias, 7g de proteína, e 0g de gordura. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você desossou, gengibre, mirin e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 12%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Yakitori, Frango Yakitori, e Frango Yakitori para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela média, misture mirin, saquê, açúcar, gengibre, alho e molho de soja. Deixe ferver em fogo alto e cozinhe até que o açúcar se dissolva e o molho engrossar um pouco, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

Alho

Gengibre

6 Pães De Gergelim, Divididos

Molho

Acucar

Causa

Equipamento que você usará

Panela

Retire do fogo e deixe esfriar completamente.

Coloque o frango em uma tigela grande, despeje a marinada sobre ele e vire para revestir. Refrigere pelo menos 1 hora e até 3 horas.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Tigela

Prepare uma grelha de carvão ou gás para fogo médio (350 a 450; você pode segurar sua mão 5 pol. acima da grelha de cozimento apenas 5 a 7 segundos). Enfie o frango em espetos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Espeto

Grill

Transfira a marinada para uma panela pequena e ferva em fogo alto até obter a consistência do molho de churrasco, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho Churrasco

Marinada

Equipamento que você usará

Panela

Grelhe espetos (cubra se estiver usando gás), alinhavo com marinada espessa e girando com frequência para evitar queimaduras, até que o frango seja caramelizado e não mais rosa no centro (cortado para testar), cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Espeto

Grill

Sirva com o molho restante ao lado.

Ingredientes que você precisará

Molho