5-Ingrediente Lento-Fogão Puxado Carne De Porco

5-Ingrediente Lento-Fogão Puxado Carne De Porco
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a carne de porco puxada com 5 ingredientes. Esta receita serve 10. Uma porção deste prato contém cerca de 28g de proteína, 10g de gordura, e um total de 228 calorias. Para $1.12 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue a mistura de temperos de alho-orégano-pimenta vermelha, cebola, porco assado no ombro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 8 horas e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é boa. Tentar 4-Ingrediente Fogão Lento Dr. Pimenta Puxou Carne De Porco, O fogão lento de 4 ingredientes puxou a galinha, e A cerveja do fogão lento puxou a carne de Porco & O BBQ puxou sanduíches da carne de porco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque as cebolas em um 6-qt levemente untado. fogão lento. Esfregue assado com mistura de tempero e sal; coloque assado na cebola.
Ingredientes que você precisará
Baguete De Pão Francês Fatiado E TorradoBaguete De Pão Francês Fatiado E Torrado
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes
2
Despeje o caldo sobre o assado. Cubra e cozinhe em baixas 8 a 10 horas ou até que a carne se rasgue facilmente com um garfo.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, EscorridasPacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
3
Transfira o assado para uma tábua ou prato de servir; triture com 2 garfos, removendo pedaços grandes de gordura.
Equipamento que você usará
TabuaTabua
4
Retire as cebolas com uma escumadeira e sirva com carne de porco. (Reserve 4 xícaras de carne de porco desfiada para tigelas de macarrão de porco e nachos de porco puxados, se desejar.)
Ingredientes que você precisará
Carne De Porco PuxadaCarne De Porco Puxada
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
5
Nota: Nós testamos com McCormick Grill Mates Quintal tijolo forno tempero.
Ingredientes que você precisará
1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados
Equipamento que você usará
Castanhas D'água, JulianaCastanhas D'água, Juliana
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
DificuldadeEspecialista
Pronto Em8 hora, 10 m.
Dose10
Pontuação De Saúde34
Revista