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Açúcar Snap ervilhas e arroz

Açúcar Snap ervilhas e arroz
Açúcar Snap ervilhas e arroz requer cerca de 1 hora e 10 minutos do início ao fim. Para 51 centavos por porção, você recebe um acompanhamento que serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 1g de gordura, e um total de 108 calorias. Uma mistura de sal, alho, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 9 diriam que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. É trazido a você por Betty Crocker. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é super. Tentar Açúcar Snap ervilhas e arroz, Frango, cogumelos e ervilhas de pressão de açúcar sobre o arroz, e Pacote de frango tailandês com ervilhas e arroz para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela de 2 quartos, aqueça 1 1/2 xícaras de água, sal e tomilho para ferver. Junte o arroz; reduza o fogo para baixo. Tampe; cozinhe 45 a 50 minutos ou até que o arroz esteja macio.
Ingredientes que você precisará
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione a cebola e o alho; cozinhe 2 a 3 minutos, mexendo sempre, até que a cebola esteja macia.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
4
Adicione o pimentão, as ervilhas e 2 colheres de sopa de água; cozinhe e mexa 2 a 3 minutos ou até que as ervilhas estejam crocantes.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
5
Misture a mistura de arroz cozido; cozinhe e mexa 1 a 2 minutos ou até aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
Arroz CozidoArroz Cozido
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde31
Sem glútenSem laticíniosVeganasVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
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