Abobrinha e cogumelos em molho de manteiga de limão

Abobrinha e cogumelos em molho de manteiga de limão
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente abobrinha e cogumelos em um molho de manteiga de limão. Esta receita serve 4 e custa 68 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 135 calorias, 2g de proteína, e 13g de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, cogumelos cremini, casca de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 27%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Macarrão Orecchiette de frango e abobrinha de 30 minutos com molho de manteiga de limão, Muffins De Milho De Abobrinha De Queijo Com Cogumelos E Molho De Pimenta Vermelha, e Espargos e cogumelos na manteiga de limão-tomilho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira de 10 a 12 polegadas, derreta 1 colher de sopa da manteiga e do azeite em fogo médio - alto.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione os cogumelos; cozinhe cerca de 5 minutos, jogando ocasionalmente, até dourar.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
3
Adicione a abobrinha; cozinhe, mexendo ocasionalmente, cerca de 3 minutos, até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
4
Adicione o alho; cozinhe por mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
5
Retire a frigideira do fogo. Misture o suco de limão e restante 1 colher de sopa de manteiga. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Polvilhe a casca de limão por cima.
Ingredientes que você precisará
Peras Bartlett Ou D'AnjouPeras Bartlett Ou D'Anjou
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde3
Revista