Alabote com manteiga de limão

Name: Alabote com manteiga de limão
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas manteiga ou margarina, amolecida; 1 cebola verde, picada; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de alabote; 1 (pode ser ou desnatado) tempero italiano seco; 2 (pode ser ou desnatado) sumo de limão fresco; 1 (pode ser ou desnatado) pimenta limão; 1 (pode ser ou desnatado) casca de limão ralada; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande)

Alabote com manteiga de limão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $5,91 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e pescatarian tem 293 calorias, 32g de proteína, e 18g de gordura por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem casca de limão, cebola verde, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 16 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Tentar Alabote com manteiga de limão e chalotas crocantes, Alabote refogado com Manteiga De Pesto De Limão, e Alabote Com Limão, Manteiga, Alcaparras E Molho De Endro para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça a grelha a média-alta (350 a 400).

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Misture os primeiros 6 ingredientes em uma tigela pequena, mexendo até ficar bem misturado. Reserve a manteiga de limão.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

Cascas De Limão

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Cubra o peixe com spray de cozinha e polvilhe com pimenta limão.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Pimenta Limão

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Coloque os filés na grelha; grelhe, coberto com tampa da grelha, em fogo médio-alto 4 a 5 minutos de cada lado ou até que o peixe escorra com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Sirva com manteiga de limão.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

Cascas De Limão

Nota: Os pimentões vermelhos, amarelos ou laranja são mais doces do que os verdes e muito mais atraentes para os paladares mais jovens.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Laranja

Corte-os em quartos e grelhe-os ao lado do peixe na mesma temperatura e pelo mesmo período de tempo. Os resultados serão um acompanhamento suculento, macio e levemente carbonizado.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Ideia de MENU para 4 * alabote com manteiga de limão * arroz amarelo * pimentão vermelho grelhado

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Linguado

Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

Cascas De Limão

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Mantimentos necessários verifique grampos: manteiga, tempero italiano seco, sal, spray de cozinha vegetal , pimenta limão * 1 molho de cebolinha * 1 limão * 4 (6-oz.) filetes de alabote * 1 (10 onças . ) pacote arroz amarelo * 2 grandes pimentões vermelhos

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado

1 1/2 Xícara De Substituto De Açúcar (recomendado: Splenda)

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Filetes De Alabote

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Pimenta Limão

Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

Cascas De Limão

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

(tubo Grande)

Equipamento

Castanhas D'água, Juliana

Para Escovar E Fritar

Ingredientes

Dose:

796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

manteiga ou margarina, amolecida 1

cebola verde, picada 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de alabote 1(pode ser ou desnatado)

tempero italiano seco 2(pode ser ou desnatado)

sumo de limão fresco 1(pode ser ou desnatado)

pimenta limão 1(pode ser ou desnatado)

casca de limão ralada 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O alabote funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Esperto Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 10 dólares por garrafa.