Alabote grelhado com maionese de estragão-alcaparras

Name: Alabote grelhado com maionese de estragão-alcaparras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada Pimenta preta moída na hora; 2 Tbs alcaparras picadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cornichons finamente picados (ou pepinos); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto (10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé; 1 Tb salsa fresca de folhas planas finamente picada; 1 Tb estragão fresco picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal kosher; mais conforme necessário; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sumo de limão fresco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 1 Tb azeite; mais para escovar a grelha; 1 Tb chalota picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) páprica doce; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível canola ou óleo vegetal; 680 pimenta habenero para seis bifes de alabote de 1-1 / 4 polegadas de espessura cada)

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o alabote grelhado com maionese de estragão-alcaparras. Esta receita sem glúten, sem laticínios, inteira 30, e pescatarian serve 4 e custa $6.56 por porção. Uma porção contém 683 calorias, 33g de proteína, e 61g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de chalota, páprica, sal kosher; mais, e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Com uma colher pontuação de 58%, este prato é sólido. Tentar Sanduíches de camarão com maionese de estragão-alcaparras, Truta grelhada com maionese de alcaparras de limão, e Alabote grelhado com vinagrete de alcaparras de limão para receitas semelhantes.

Instrucao

Dica: se os ovos crus forem um problema, você pode fazer o molho com um ovo pasteurizado ou com maionese comprada em loja (use cerca de 1 xícara no lugar do ovo e dos óleos).

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Bata o ovo, o suco de limão, o sal e alguns moinhos de pimenta preta em uma tigela até ficar bem combinado.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Enquanto isso, cubra generosamente os dois lados dohalibut com o óleo e tempere os dois lados com sal.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

Deixe o alabote descansar em temperatura ambiente por 15 minutos (enquanto a grelha aquece). Grelhe os bifes Halibut diretamente sobre a fonte de calor (cobertos em uma grelha a gás, descobertos em uma grelha a carvão), sem tocar, até que tenham boas marcas de grelha, 2 a 4 minutos. Vire os bifes e grelhe até que os segundos lados tenham boas marcas de grelha e o peixe seja feito ao seu gosto, mais 2 a 4 minutos. (Verifique se há cozimento cortando em uma das peças mais grossas.)

Ingredientes que você precisará

Linguado