Alfredo frango e brócolis

Name: Alfredo frango e brócolis
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO molho Alfredo leve; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira comprado basil pesto; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas de brócolis frescas ou congeladas, descongeladas; 6 filete Tyson ® Grelhado & Pronto ® Filetes De Peito De Frango; 1 Oreos Recheados Duplos tempero italiano seco, esmagado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO massas secas de fettuccine ou linguine; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho torrado engarrafado drenado e fatiado

A receita Alfredo frango e brócolis está pronta em aproximadamente 25 minutos e é definitivamente um incrível livre de laticínios opção para os amantes da comida mediterrânea. Esta receita faz 6 porções com 403 calorias, 11g de proteína, e 18g de gordura um. Para $1.03 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você engarrafou pimentas assadas, azeite, macarrão linguine e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango E Brócolis Alfredo, Frango Brócolis Alfredo, e Frango Brócolis Alfredo para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Adicione brócolis durante os últimos 3-4 minutos de cozimento.

Ingredientes que você precisará

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Escorra; cubra e mantenha quente.

Em uma panela média, misture o molho Alfredo e o pesto. Misture os pimentões. Cozinhe em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até aquecer. Misture as massas cozidas e os brócolis. Se necessário, adicione leite suficiente para atingir a consistência desejada.

Ingredientes que você precisará

Molho Alfredo

Massas Cozidas

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Enquanto isso, pincele os filés de peito de frango grelhados e prontos com óleo e polvilhe com tempero italiano. Prepare-se no microondas de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Molho De Soja (eu Uso Baixo Teor De Sódio)