Alho - Limão Mahi

Name: Alho - Limão Mahi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) alho picado; 1 limão, espremido; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filete mahi-mahi; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 28 Nozes do tipo que você quiser (picadas) manteiga sem sal, derretida ou em cubos; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Óleo vegetal, para Refogar; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 (caixa de 14 onças) de mistura de risoto embalada

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Mahi alho-limão. Esta receita serve 1 e custa US $7,16 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e pescatária tem 536 calorias, 32g de proteína, e 38g de gordura por porção. 11 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue manteiga, sal e pimenta, filé mahi-mahi e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o vinho branco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 52%, este prato é bom. Tentar Mahi Mahi cozido no vapor com legumes e molho de mostarda de alho, Jantar simples: Mahi-Mahi com espinafre de alho, e Pesto Crusted Mahi-Mahi com tomates empolados e molho de manteiga de limão para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande, aqueça o óleo.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o mahi e cozinhe até que a parte inferior esteja dourada. Vire o peixe e adicione o alho, o suco de limão e o vinho branco. Depois que o vinho e o suco de limão estiverem cozidos, adicione a manteiga. Termine de cozinhar e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra