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Aperitivos Vegetais Marinados

Aperitivos Vegetais Marinados
Aperitivos vegetais marinados é um sem glúten, inteiro 30, e vegan receita com 20 porções. Para $1.22 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 179 calorias, 3g de proteína, e 16g de gordura. Ele funciona bem como um preço razoável hor d'oeuvre. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue tomates cereja, pimentões, azeitonas jumbo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Tentar Aperitivos Antipasto Marinados, Camarão Marinado Com Limão E Aperitivos Cheddar, e Salada De Legumes Marinada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 7 ingredientes em uma panela; leve para ferver. Fresco.
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Cozinhe couves de Bruxelas de acordo com as instruções da embalagem; escorra.
Ingredientes que você precisará
5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)
3
Corte os pimentões em tiras finas. Corte a cebola, a abobrinha e a abóbora amarela; separe a cebola em rodelas.
Ingredientes que você precisará
Abóbora AmarelaAbóbora Amarela
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
4
Corte os brócolis em folhas de flores.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
5
Escorra azeitonas e corações de alcachofra.
Ingredientes que você precisará
Batatas Fritas De Taco TricoloresBatatas Fritas De Taco Tricolores
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
6
Coloque a mistura de vinagre e os vegetais em um saco plástico grande com zíper. Selar e esfriar 8 horas, virando ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Equipamento que você usará
Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.
7
Adicione os cogumelos e os tomates e misture delicadamente.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
8
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose20
Pontuação De Saúde14
Sem glútenSem laticíniosVeganasVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
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