Arroz e feijão Caribenhos

Name: Arroz e feijão Caribenhos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Centro-americanas, Caribenhas
Ingredients: 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão preto (ou sua escolha de feijão), enxaguado limpo; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) cebolinha picada; 2 (inverno) folhas frescas picadas da salsa; 2 cravo alho, picado; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Molho picante ,a gosto (recomendado: Tabasco); 1 grande cebola picada; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz seco; 2 (inverno) vinagre vinho arroz; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 1 Scotch bonnet pepper, semeado e cortado em cubos (durante o manuseio, proteja suas mãos e olhos e Evite respirar fumaça); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha ou vegetal

Arroz e feijão Caribenhos podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 343 calorias, 12g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 6 e custa 82 centavos por porção. 3 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Esta receita é típica da cozinha Centro-Americana. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de óleo vegetal, cebolinha, molho picante e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Caribbean Rice & Beans, Feijão vermelho e arroz do Caribe, e Arroz e feijão Caribenhos para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande. Refogue delicadamente as cebolas, o alho e as pimentas, adicione o feijão e o vinagre e cozinhe por cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

20 Fatias Finas De Abobrinha

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o arroz ao feijão, mexa em estoque, reduza o fogo e cozinhe até que o arroz esteja cozido, cerca de 15 a 20 minutos. Junte a salsa, a cebolinha, o molho picante, o sal e a pimenta e sirva.

Ingredientes que você precisará

Cerefólio Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Cerefólio Seco