Asiática Gengibre Carne

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? A carne de gengibre asiática pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 295 calorias, 29g de proteína, e 12g de gordura um. Para $2.81 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tiver amido de milho, óleo de gergelim, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Asiática Gengibre Carne, Gengibre Asiático Carne, e Asiática Gengibre Alho Abobrinha Carne Sliders.

Instrucao

Cozinhe a mistura vegetal como a etiqueta do pacote dirige.

Ingredientes que você precisará

Vegetais Misturados

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

2 Latas De Canjica De 15 Onças, Escorridas E Enxaguadas

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Polvilhe bife com sal e pimenta e adicione à frigideira junto com cebola e pimentão. Refogue por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

Macarrão Rigatoni Seco

20 Fatias Finas De Abobrinha

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o alho e o gengibre e refogue por mais 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Misture o molho de soja, o óleo de gergelim e o caldo, deixe ferver e cozinhe por 2 minutos, mexendo ocasionalmente. Misture os legumes misturados e misture bem.

Ingredientes que você precisará

Vegetais Misturados

Xícara De Edamame Congelado, Descongelado

6 Pães De Gergelim, Divididos

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Em uma tigela pequena, misture o amido de milho com 2 colheres de chá. água até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Adicione à frigideira e cozinhe, mexendo sempre, até engrossar, cerca de 1 minuto.

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Sirva com arroz, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Para Escovar E Fritar

Ingredientes

Dose:

2(pode ser ou desnatado)

fecula 2(pode ser ou desnatado)

óleo de sésamo escuro 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

bife de flanco, em fatias finas 2(inverno)

gengibre fresco ralado 1cravo pequeno

alho, picado 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

caldo de carne com baixo teor de sódio 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

molho de soja com baixo teor de sódio 11 litro de leite integral, em temperatura ambiente

pimentão vermelho, cortado em tiras finas (cerca de 1 xícara)4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal e pimenta 340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

mistura de vegetais asiáticos congelados (como brócolis, cenoura, ervilhas e castanhas de água)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar ensaio Chenin Blanc mistura. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.

Ensaio Chenin Blanc Blend

O velho Chenin blanc foi usado como âncora deste vinho e dá-Lhe a sua intensa frutificação e acidez refrescante. O viognier acrescenta notas florais e picantes e uma riqueza suave e atraente ao paladar. Perfeito com frutos do mar grelhados e frango.