Assado de porco úmido com cranberry

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios ? O Assado de Porco com Cranberry Úmido pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 32g de proteína , 6g de gordura e um total de 299 calorias . Por US$ 1,92 por porção , esta receita cobre 16% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8 pessoas. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Se você tiver pimenta, lombo de porco assado, casca de laranja e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazer. É trazido a você pela Taste of Home. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 4 horas e 5 minutos . No geral, esta receita ganha uma pontuação sólida de 67% . Bolo de Chocolate Úmido Favorito , Bolo de Cenoura Úmido e Muffins de Farelo de Espelta Úmidos são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Corte o assado ao meio e coloque em uma panela elétrica de 3 litros; polvilhe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Misture os ingredientes restantes e despeje sobre o assado. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 4 a 5 horas ou até que um termômetro de carne marque 71°C.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura