Assado Laranja áspero estilo Italiano

Name: Assado Laranja áspero estilo Italiano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas manteiga derretida; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) salsa fresca, picada; 0 (pode ser ou desnatado) alho em pó (a gosto); 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filé áspero laranja; 2 (inverno) queijo parmesão ralado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) queijo romano ralado; 1 (pode ser ou desnatado) sal, a gosto; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas migalhas de pão temperadas, estilo Italiano

O estilo Italiano áspero de laranja cozido pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Observando sua figura? Esta receita pescatariana tem 929 calorias, 85g de proteína, e 55g de gordura por porção. Esta receita serve 1 e custa US $13,18 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de filé de laranja, salsa, alho em pó e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 57%, este prato é muito bom. Assado Laranja Áspero Estilo Italiano, Italiano Laranja Roughy, e Laranja Italiana Simples Roughy são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 204° (200C.).Cubra uma assadeira de tamanho médio com cozimento antiaderente spray.In uma tigela rasa, misture migalhas de pão, parmesão, Romano, alho em pó e sal.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Queijo Processado Com Baixo Teor De Gordura (Velveeta), Fatiado

1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado

10 Pimentões Serranos, Caule, Costeleta áspera

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Para Escovar E Fritar

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

Pincele os dois lados dos filés com manteiga e dragagem na mistura de migalhas de pão.Disponha os filés em uma única camada na assadeira preparada e polvilhe com salsa.

Ingredientes que você precisará

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)