Banana-Laranja Nascer Do Sol

Banana-Laranja Nascer Do Sol
Precisa de um sem glúten, sem laticínios e acompanhamento vegetariano? Banana-Orange Sunrise pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita faz 8 porções com 196 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura um. Para 61 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue bananas, suco de laranja, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Essa pontuação é sólida. Tentar Saudável Manga Laranja Banana Sunrise Smoothie, Orange Sunrise, e Panquecas Laranja Do Nascer Do Sol para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o suco de laranja, o mel e as bananas no liquidificador.
Ingredientes que você precisará
Sumo De LaranjaSumo De Laranja
2 Colheres De Sopa De Damascos Secos Ou Passas Picados2 Colheres De Sopa De Damascos Secos Ou Passas Picados
MelMel
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
2
Adicione cubos de gelo até a mistura medir 6 xícaras.
Ingredientes que você precisará
GeloGelo
3
Cubra e misture em baixa velocidade 30 segundos ou até ficar homogêneo.
4
Divida a mistura de suco entre 8 copos; despeje o suco de cranberry por cima.
Ingredientes que você precisará
Suco De CranberrySuco De Cranberry
SucoSuco

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose8
Pontuação De Saúde7
Revista