Banana Torrada

Name: Banana Torrada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salada ou óleo de amendoim; 1 Quilograma plátanos maduros (cerca de 5; Ver notas); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Sobre sal

Precisa de um sem glúten, fodmap amigável, e acompanhamento vegan? Banana assada pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 10. Para 40 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 191 calorias, 2g de proteína, e 3G de gordura. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem óleo de amendoim, banana, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 51%, que é sólido. Tentar Banana Torrada Com Coco, Banana doce assada com creme e canela, e Lombo De Porco Assado Com Banana Frita para receitas semelhantes.

Instrucao

Descasque as bananas e corte na diagonal com 1/4 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Despeje o óleo em uma assadeira de 12 por 15 polegadas; adicione banana e 1/2 colher de chá de sal e misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Transfira metade das bananas para uma segunda assadeira de 12 por 15 polegadas e espalhe fatias em ambas as panelas em uma única camada.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Asse em forno normal ou de convecção 400, virando banana ocasionalmente com uma espátula larga, até dourar por fora e ficar macio quando perfurado, 15 a 20 minutos; troque as posições da panela na metade do cozimento.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)