Bandeja Antipasto Sem Costeleta

Bandeja Antipasto Sem Costeleta
Bandeja Antipasto no-Chop pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita hor d'oeuvre. Esta receita sem laticínios serve 8 e custos $1.78 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 17g de proteína, 13g de gordura, e um total de 301 calorias. Vá até a loja e pegue palitos de pão, cenouras para bebês, pimentas pepperoncini e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 14 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada antipasto de cuscuz com vinagrete de tomate e espetos Antipasto, Jantar-Tempo Chop-Chop Salada, e Chop-chop frango em copos de alface.

Instrucao

1
Cozinhe tortellini de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura; escorra.
Ingredientes que você precisará
TortelliniTortellini
(tubo Grande)(tubo Grande)
2
Escorra os pimentões, reservando 3 colheres de sopa de líquido.
Ingredientes que você precisará
1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
3
Disponha pimentas, tortellini, brócolis e os próximos 3 ingredientes em uma travessa grande.
Ingredientes que você precisará
TortelliniTortellini
1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco
1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
4
Misture o líquido de pimenta reservado, a mostarda e o azeite; mexa bem.
Ingredientes que você precisará
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias FinasPepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
5
Regue a mistura de mostarda sobre antipasto; sirva imediatamente com palitos de pão ou, se desejar, cubra e leve à geladeira.
Ingredientes que você precisará
Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias FinasPepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas
DificuldadeNormal
Pronto Em14 m.
Dose8
Pontuação De Saúde30
Revista