Barcos piratas de abobrinha e milho

Name: Barcos piratas de abobrinha e milho
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 tira bacon, picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham folhas frescas picadas de coentro; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho frescos (de cerca de 2 espigas de milho); 8 pequeno tomate cereja ou uva; 2 cebolas verdes, apenas partes verdes; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola finamente picada; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 2 tomates maduros, semeados e picados; 2 pequeno abobrinha, cortada em pedaços de 1/4 de polegada; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida fatias de abobrinha, cortadas pela metade; 4 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abobrinha, escavada, carne reservada e picada; 16 polegada Doces Air Head, cortados em tiras finas

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente os barcos piratas de abobrinha e milho. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 7g de gordura, e um total de 190 calorias. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $2.35 por porção. 2 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Vá até a loja e pegue tomates de uva, folhas de coentro, tomates maduros e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Zucchini Boats, Zucchini Boats, e Zucchini Boats para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Barcos: leve uma panela média com água salgada para ferver em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a abobrinha e cozinhe por 3 minutos até ficar levemente macia.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Retire a abobrinha e reserve para esfriar. Retire cuidadosamente o interior das metades da abobrinha com uma colher pequena. Reserve as metades com núcleo e o interior para o enchimento do barco.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Enchimento: pré-aqueça uma panela de refogue média e pesada em fogo médio.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o bacon e cozinhe por 5 minutos. Usando uma escumadeira, transfira o bacon para um prato forrado com papel toalha.

Ingredientes que você precisará

10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Retire todos, exceto 2 1/2 colheres de sopa de gotejamentos de bacon da panela.

Ingredientes que você precisará

1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola e cozinhe até ficar translúcida.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o recheio de abobrinha reservado e a abobrinha em cubos e cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Adicione o alho e cozinhe até ficar perfumado, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Adicione o milho, o coentro, o tomate e mexa ocasionalmente até que a abobrinha esteja macia, cerca de 5 minutos. Junte o bacon. Tempere com sal e pimenta, a gosto.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Adicione o alho e cozinhe até ficar perfumado, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Adicione o tomate, o milho, a abobrinha em cubos e a polpa de abobrinha reservada e mexa ocasionalmente até que a abobrinha esteja macia, cerca de 5 minutos. Junte o coentro e o bacon. Tempere com sal e pimenta, a gosto.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Mastros: enfie 2 tomates cereja em cada espeto e cubra com uma meia fatia de abobrinha. e um pequeno pedaço de cebola verde.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Cortadas Em Fatias Finas