Barras Energéticas De Manteiga De Amendoim Com Chocolate
Barras de energia de manteiga de amendoim de Chocolate é um livre de laticínios hor d'oeuvre. Esta receita serve 20 e custa 28 centavos por porção. Uma porção contém 220 calorias, 5g de proteína, e 11g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de canela em pó, aveia em flocos, ovos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Barras energéticas com aveia, manteiga de amendoim e gotas de Chocolate, Barras energéticas com Quinoa, chocolate amargo e manteiga de amendoim, e Barras Energéticas De Manteiga De Amendoim para receitas semelhantes.
Instrucao
Pulverize uma assadeira de 13 x 9 polegadas com spray de cozinha.
Em uma tigela pequena, misture a farinha, o bicarbonato de sódio e a canela. Em uma tigela grande, bata o açúcar mascavo e a manteiga de amendoim até ficar bem combinado. Bata os ovos, o óleo e a baunilha. Misture a mistura de farinha.
Adicione flocos de cevada (ou aveia em flocos), cranberries, amendoim e 3/4 xícara de chocolate, mexendo para combinar.
Espalhe uniformemente na panela preparada.
Asse por 20-25 minutos, até dourar levemente e firmar ao toque. Deixe esfriar completamente na panela na gradinha.
Em uma tigela pequena colocada em uma panela de água fervente, derreta as restantes 1/4 xícara de chocolate, mexendo até ficar homogêneo. Com o garfo, regue o chocolate sobre as barras; leve à geladeira até ficar pronto.