Batata doce, alho-poró e sopa de presunto

Name: Batata doce, alho-poró e sopa de presunto
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível presunto cozido em cubos (como Cumberland Gap); 142 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO leite sem gordura evaporado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alho-poró fatiado (cerca de 1 grande); 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batata-doce descascada em cubos refrigerada (como Glory); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos

Batata doce, alho-poró e sopa de presunto leva cerca de 34 minutos do começo ao fim. Para $1.24 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 187 calorias, 10g de proteína, e 4G de gordura um. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue água, alho-poró, caldo de galinha com menos sódio e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como uma sopa. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Com uma colher pontuação de 63%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Sopa Tailandesa De Batata Doce E Alho-Poró, Sopa de batata doce com gengibre, alho-poró e maçã, e Batata doce e alho-poró Roulade.

Instrucao

Aqueça um grande forno holandês em fogo médio. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Frigideira

Adicione o presunto; cozinhe de 3 a 4 minutos ou até dourar, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Presunto

Retire o presunto da panela; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Presunto

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione alho-poró à panela; cubra com spray de cozinha. Cozinhe o alho-poró, coberto, 5 minutos ou até ficar muito macio, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Porro

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 2 colheres de sopa de água à panela, se necessário, para evitar a queima.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a batata-doce e os próximos 4 ingredientes, raspando a panela para soltar os pedaços dourados; leve a mistura para ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos ou até que a batata-doce esteja muito macia.

Ingredientes que você precisará

Batata

Equipamento que você usará

Frigideira

Coloque metade da mistura de batata em um liquidificador ou processador de alimentos.

Ingredientes que você precisará

Batata

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Liquidificador

Remova o pedaço central da tampa do liquidificador( para permitir que o vapor escape); prenda a tampa do liquidificador no liquidificador.

Equipamento que você usará

Liquidificador

Coloque uma toalha limpa sobre a abertura na tampa do liquidificador (para evitar respingos). Processe até ficar homogêneo.

Equipamento que você usará

Liquidificador

Despeje o purê em uma tigela grande. Repita o procedimento com a mistura restante. Retorne a mistura em purê para a panela. Misture 3/4 xícara de presunto reservado. Sopa de concha em tigelas; porções superiores uniformemente com 1/4 xícara de presunto reservado.

Ingredientes que você precisará

Sopa