Batatas Bombay

Name: Batatas Bombay
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kg Salada / batatas novas, cortadas em cubos de 2cm; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cúrcuma dividida; 1 para cada um. Água para ferver; 1 Crosta: migalhas de biscoito graham vegetais / girassol; 3 cravo alho, finamente picado; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebolas brancas, picadas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Garam Masala; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Sementes De Mostarda Preta; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Coentro moído; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Sementes De Erva-Doce; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham limao; 1 para cada um. Sal e pimenta a gosto; 1 Punhado coentro fresco, picado grosseiramente

Precisa de um sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariano e 30 acompanhamentos inteiros? As batatas Bombaim podem ser uma receita tremenda para experimentar. Para 81 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 1g de gordura, e um total de 157 calorias. Esta receita da BBC Good Food tem 1 fãs. Uma mistura de vegetais / girassol, suco de limão, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Esta pontuação é excelente. Tentar Batatas Bombay, Bombay Breakfast Batatas, e Limpe Comendo Batatas Bombaim para receitas semelhantes.

Instrucao

Ferva as batatas na água com metade da cúrcuma até que você possa frear uma facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Acafrao

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Escorra bem.

Adicione o óleo ao wok e deixe o wok muito quente. Quando muito quente e pimenta e cozinhe por 30 segundos até dourar.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Alho Picado

Afinar-

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o alho, as cebolas, o Garam Masala, o coentro moído, as sementes de erva-doce, o resto das sementes de açafrão e mostarda preta e cozinhe até que as cebolas fiquem levemente macias.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Mostarda Preta