Batatas Fritas Vegetarianas Crocantes

Batatas Fritas Vegetarianas Crocantes
Batatas fritas crocantes podem ser apenas o Americano receita que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 33 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura um. Para $1.7 por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Esta receita da Kraft Recipes tem 1 fãs. Funciona bem como um prato com preços razoáveis. Se você tem floretes de brócolis do tamanho de uma mordida, tampas de cogumelos, pkt. shake ' n assar mistura de revestimento temperado extra, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Batatas fritas crocantes de berinjela assada com molho Marinara (batatas fritas Parmesão de berinjela akan!), Raiz Veggie Fries, e Batatas Fritas Crocantes para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 218°. Bata o ovo em uma tigela pequena. Mergulhe os vegetais no ovo; agite na mistura de revestimento.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Pimenta Morita Seca1 Pimenta Morita Seca
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Coloque os vegetais empanados em uma panela rasa levemente untada.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Asse 20 min. ou até ficar crocante e dourado.
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde7
Revista