Batatas Temperadas Indianas

Batatas Temperadas Indianas
Batatas temperadas indianas podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,1 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 1g de gordura, e um total de 82 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato indiano. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, inteiro 30, e vegan dieta. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de sementes de cominho, suco de limão, coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 81%. Receitas semelhantes incluem Batatas Temperadas Indianas, Batata-Doce Com Especiarias Indianas, e Batatas Com Especiarias Indianas Anna.

Instrucao

1
Em uma frigideira de 10 a 12 polegadas em fogo médio - alto, misture o óleo, a semente de cominho e a semente de cominho. Mexa até que a semente cheire levemente torrada, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sementes De CominhoSementes De Cominho
3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione a cebola, o alho, Os serranos e o gengibre; mexa até que a cebola esteja mole, mas não dourada, cerca de 2 minutos. Junte a cúrcuma e as batatas e adicione a pimenta caiena a gosto. Mexa com frequência até que as batatas estejam quentes, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
AcafraoAcafrao
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Adicione coentro, hortelã e suco de limão.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
4
Misture e adicione sal a gosto.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde3
Revista