Bife de flanco com tomate-salsa de abacate

Name: Bife de flanco com tomate-salsa de abacate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 794 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife do flanco, aparado; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco descascado picado; 2 dentes de alho, picados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 1 pimenta habanero, semeada e picada; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath Jamaicano jerk tempero; 6 camarão e veias Tomate-Abacate Salsa

A receita bife de flanco com tomate-abacate Salsan está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um espetacular homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal opção para os amantes da comida mexicana. Este prato principal tem 201 calorias, 29g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $2,62 por porção. Vá até a loja e pegue vinagre de cidra, cebolinha, gengibre e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. valentin day será ainda mais especial com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Tentar Bife de flanco grelhado com abacate e Salsa de dois tomates, Bife de flanco grelhado tacos macios com abacate-Salsa de limão, e Bife de flanco cubano com abacate e salada de tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 6 ingredientes em uma tigela pequena. Marque um padrão de diamante no bife.

Ingredientes que você precisará

Bife

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque o bife em um prato raso.

Ingredientes que você precisará

Bife

Espalhe a mistura de cebola verde no bife. Cubra e deixe marinar na geladeira pelo menos 8 horas.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Espalhar

Bife

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Grill

Coloque o bife na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 6 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Bife

Equipamento que você usará

Grill

Deixe repousar 5 minutos.

Corte o bife diagonalmente através do grão em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

Grao

Bife

Sirva com Salsa de tomate e abacate.

Ingredientes que você precisará

Abacate

Tomate

Dentes De Alho

Decore com raminhos de coentro, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Coentro

classificação do carbo: 5

Equipamento

Tigela

Grill

Ingredientes

Dose:

22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)794pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife do flanco, aparado 11 colher de sopa de orégano seco

gengibre fresco descascado picado 2

dentes de alho, picados 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes picadas 1

pimenta habanero, semeada e picada 4Pedaços de toffee de barra de Heath

Jamaicano jerk tempero 6camarão e veias

Tomate-Abacate Salsa

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Bife no menu? Tente emparelhar com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Um vinho que você pode experimentar é o Merlot do diretor. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 21 Dólares.