Bife De Flanco Grelhado Com Gengibre Doce

Name: Bife De Flanco Grelhado Com Gengibre Doce
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de batata doce cozida; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho tinto seco; 680 pimenta habenero bife flanco; 2 cravo alho, esmagado; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre descascado e picado ou 1 colher de chá de gengibre moído; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com baixo teor de sódio

Bife de flanco grelhado com gengibre doce requer aproximadamente 16 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 6g de gordura, e um total de 247 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $2,48 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem gengibre moído, molho de soja, bife de flanco e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o gengibre moído, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. É perfeito para valentin day. Funciona bem como um prato principal bastante barato. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 59%. Receitas semelhantes são Bife de flanco grelhado com marinada de gengibre, Bife De Flanco Marinado Com Mel Grelhado E Gengibre, e Bife de flanco recheado grelhado com cebolinha, gengibre e esmalte Teriyaki.

Instrucao

Corte a gordura do bife.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Coloque o bife em um grande saco plástico resistente com zíper.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

Misture o açúcar mascavo e os próximos 4 ingredientes; despeje sobre o bife. Saco do selo; gire o saco para revestir o bife. Marinar na geladeira 8 horas, virando saco ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

6 Peras Bartlett Ou D'Anjou Médias