Bife de flanco grelhado com sabor assado-Poblano

Name: Bife de flanco grelhado com sabor assado-Poblano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) pimenta preta, dividida; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bife do flanco, aparado; 2 (inverno) coentro fresco picado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) sumo de limão fresco; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) poblano chiles (sobre; 1 (pode ser ou desnatado) sal, dividido

Bife de flanco grelhado com sabor assado-Poblano pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $3,06 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 6g de gordura, e um total de 179 calorias. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de sal, bife de flanco, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Com uma colher pontuação de 80%, este prato é incrível. Tentar Bife De Saia Grelhado Com Sabor Poblano, Bife de flanco grelhado com sabor de abacate, e Bife de flanco com tomate grelhado e pepino Herb Relish para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Corte poblanos ao meio longitudinalmente; descarte sementes e membranas.

Ingredientes que você precisará

Queijo De Leite De Vaca Envelhecido

4 Quadrados De Brownie De Chocolate (comprados Em Loja Ou Caseiros)

Coloque poblanos, os lados da pele para baixo, na grelha. Grelhe 15 minutos ou até escurecer.

Ingredientes que você precisará

Queijo De Leite De Vaca Envelhecido

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Coloque em um saco plástico zip-top; selo.

Equipamento que você usará

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Deixe repousar 15 minutos. Descasque e corte em cubos. Misture coentro, suco, 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

(tubo Grande)

Polvilhe bife com 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

(tubo Grande)

Coloque na grelha; grelhe 8 minutos de cada lado ou até o termômetro registrar 145 (médio-raro) ou até o grau desejado de cozimento.

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Castanhas D'água, Juliana

Retire da grelha; deixe repousar 5 minutos.

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Corte o bife diagonalmente através do grão em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

Peras Asiáticas, Cada Uma, Lavadas

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Sirva com sabor.

Ingredientes que você precisará

(você Pode Usar Um Cuke Normal, Mas Semeie E Se A Casca For Cerosa, Descasque)

Equipamento

Castanhas D'água, Juliana

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Molho Picante De óleo De Gergelim

Ingredientes

Dose:

0(pode ser ou desnatado)

pimenta preta, dividida 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

bife do flanco, aparado 2(inverno)

coentro fresco picado 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

sumo de limão fresco 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

poblano chiles (sobre 1(pode ser ou desnatado)

sal, dividido

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são minhas principais opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Você poderia tentar La Jota Howell Montanha Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 99 dólares por garrafa.