Bife Do Flanco Mongol

Name: Bife Do Flanco Mongol
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife de flanco magro, cortado em pedaços de 1 polegada; 4 cebolas verdes, picadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com baixo teor de sódio; 6 camarão e veias Macarrão, brócolis ou arroz, cebolinha; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre vinho arroz; 2 dentes de alho, picados ou 2 Tbsps chalotas finamente picadas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o bife do flanco mongol. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 211 calorias, 26g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $2.48 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem bife de flanco, cebolinha, mel e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o molho de soja com baixo teor de sódio, você pode seguir este prato principal com o Pudim de sementes de Chia De Batata Doce Com Molho De Chocolate como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para valentin day. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 12 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Bife de flanco mongol da Cuisine Lite, Bife Flanco, e Bife Flanco.

Ingredientes

Dose:

680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife de flanco magro, cortado em pedaços de 1 polegada 4

cebolas verdes, picadas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade 11 colher de sopa de orégano seco

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de soja com baixo teor de sódio 6camarão e veias

Macarrão, brócolis ou arroz, cebolinha 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinagre vinho arroz 2

dentes de alho, picados ou 2 Tbsps chalotas finamente picadas

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife funciona muito bem com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Merlot do diretor com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.