Bifes De Atum Ahi Grelhados

Os bifes de atum ahi grelhados podem ser apenas o prato principal que procura. Uma porção contém 359 calorias, 33g de proteína, e 24g de gordura. Este sem glúten, primal, fodmap friendly, e receita pescatariana serve 2 e custos $5,19 por porção. Esta receita da Allrecipes tem 650 leques. Se você tiver pimenta, manteiga, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Leite Kosher) como sobremesa. É perfeito para Dia Dos Namorados. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 95%. Receitas semelhantes são Bifes De Atum Ahi Grelhados, Bifes De Atum Ahi Grelhados, e Bifes De Atum Picantes Grelhados.

Instrucao

Tempere os bifes de atum com sal e pimenta caiena.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Caiena

Bife De Atum

Sal

Numa frigideira derreta a manteiga com o azeite em lume médio-alto. Cozinhe os grãos de pimenta na mistura até amolecerem e estourarem, cerca de 5 minutos. Coloque delicadamente o atum temperado na frigideira e cozinhe até o cozimento desejado, 1 1/2 minutos de cada lado para raros.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Azeite

Manteiga

Atum

Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick

Equipamento que você usará

Frigideira

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

283Nozes do tipo que você quiser (picadas)

ahi Tuna steaks 1(inverno)

Cobertura batida e cerejas marasquino com talo, opcional 0(pode ser ou desnatado)

1 jalapeño inteiro fresco 11 libra de abobrinha,

batatas russet, cerca de 6 onças cada 2(inverno)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)11 libra de abobrinha,

pimenta inteira

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum Ahi pode ser combinado com o vinho Merlot, Pinot Noir e ros7. Embora o peixe seja frequentemente acompanhado de vinho branco, os peixes mais carnudos, como o atum ahi, podem acompanhar o vinho tinto. Um R. O. S. A. Também combina bem, especialmente se o seu ahi tunan for preparado com ingredientes mais adequados a um vinho branco. O vinho Merlot Bergevin Lane Vineyards "Linen" com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.

Bergevin Lane Vineyards" Linen " Vinho Merlot

Graciosa baga de Marion e morango misturam-se com especiarias leves e cedro no nariz. Mirtilo fresco, amora e notas de ameixa movem-se para o cacau no palato. A estrutura é boca enchendo com taninos sedosos mantendo tudo junto. O final é onde o cabernet sauvignon aparece, com amora, cassis e tabaco.