Bifes de atum com tomates assados balsâmicos

Name: Bifes de atum com tomates assados balsâmicos
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 bifes de atum, cerca de 150g cada; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado 3/4 xícara de cerveja gelada diet; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Cozimento fácil; 4 (inverno) 1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas); 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Churrasco vegetariano; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Biscoitos de Natal; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Café da manhã saudável; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Queque; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sopa; 250 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates cereja na videira; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Festa infantil; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Jantar; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Festa vegetariana; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pascoa; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Cozimento em lote; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sem laticínios; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Calculadora Roast; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Peixe; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Rico em ferro; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Mais Boa Comida; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Boa comida!; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Boas ofertas de leitores de comida; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Bons aplicativos de comida; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Eventos de boa comida; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Minha boa comida (entrar); 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Fruta; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado vários raminhos de salsa de folhas planas; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Bruxo; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Saudavel; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Barato e saudável

Bifes de atum com tomates assados balsâmicos requerem cerca de 33 minutos do início ao fim. Para $15.81 por porção, você tem um prato principal que serve 2. Uma porção contém 2063 calorias, 77g de proteína, e 81g de gordura. É perfeito para valentin day. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você pela BBC Good Food. Vá até a loja e pegue tomates cereja na videira, batch cooking, sopa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os biscoitos, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos bolo como sobremesa. Com uma colher pontuação de 76%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Bifes De Atum Com Vidro Balsâmico, Bifes De Atum Com Vidro Balsâmico, e Bifes De Atum Com Crosta De Gergelim Com Molho Balsâmico.

Ingredientes

Dose:

bifes de atum, cerca de 150g cada 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

3/4 xícara de cerveja gelada diet 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Cozimento fácil 4(inverno)

1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas)2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Churrasco vegetariano 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Biscoitos de Natal 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Café da manhã saudável 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Queque 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sopa 250Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tomates cereja na videira 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Festa infantil 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Jantar 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Festa vegetariana 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Pascoa 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Cozimento em lote 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sem laticínios 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Calculadora Roast 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Peixe 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Rico em ferro 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Mais Boa Comida 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Boa comida!2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Boas ofertas de leitores de comida 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Bons aplicativos de comida 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Eventos de boa comida 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Minha boa comida (entrar)2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Fruta 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

vários raminhos de salsa de folhas planas 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Bruxo 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Saudavel 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Barato e saudável 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Rápido e saudável 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Baixo-GI 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

1/4 xícara de chutney de qualquer sabor (eu uso manga)2Ruibarbo picado fresco ou congelado

3 xícaras de melancia picada sem sementes 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Massas 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Torta 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Mais ideias de receitas 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Inspiração da receita 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Legume 1deixar

morangos, esquartejados (cerca de 3 xícaras)2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Primavera 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Corte barato 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Guia de temperatura do açúcar 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Verao 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Cha 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Vegetariano 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Natal Vegetariano 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Almoço saudável 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Almoço de domingo 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Inverno 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Família e crianças 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Guia de temperatura do forno

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Província de Peju Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 38 dólares por garrafa.