Blackberry Merengue Gratin
Blackberry Merengue Gratin requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 1g de gordura, e um total de 192 calorias. Para $1.52 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste acompanhamento. Vá até a loja e pegue iogurte, clara de ovo, casca de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Tentar Blackberry Merengue Pie, Merengue Gratinado Morango, e Bolo de merengue Blackberry & almond para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela pequena, misture 1/2 xícara de amoras e 1 colher de sopa de açúcar. Reservar.
Em outra tigela, misture 2 colheres de sopa de açúcar, iogurte e casca de limão. Misture delicadamente as bagas restantes.
Colher iogurte-berry mistura em 4 ovenproof ramekins ou tigelas, cada 1 1/2 a 2 polegadas de profundidade e 4 a 5 polegadas de largura.
Em uma tigela funda, bata as claras com uma batedeira em alta velocidade até formar espuma. Continue a bater e adicione gradualmente o açúcar remianing (cerca de 1 colher de sopa a cada 15 segundos) até que as claras mantenham picos rígidos quando os batedores forem levantados.
Redemoinho merengue igualmente sobre a mistura iogurte-baga. Coloque os pratos em uma panela com aros de 10 por 15 polegadas. Grelhe cerca de 4 polegadas do calor até que o merengue esteja dourado, 30 a 60 segundos.
Colher reservada bagas açucaradas e seu suco sobre merengues.
Decore com raminhos de hortelã.