Bolas de espinafre com molho de tomate

Bolas de espinafre com molho de tomate
Bolas de espinafre com molho de tomate podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção contém 130 calorias, 7g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 15. Para 84 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 138 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue ovos, migalhas de pão, espinafre e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Bolas De Atum Em Molho De Tomate, Bolas de grão de bico Herby com molho de tomate, e Bolas marroquinas sem carne com molho de Pêra e tomate.

Instrucao

1
Esprema o excesso de água do espinafre e coloque-o em um processador de alimentos.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
2
Adicione os ingredientes restantes e processe até ficar bem misturado.Forme a mistura em pequenas bolas.
3
Coloque as bolas em uma assadeira untada.
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
4
Coloque na geladeira por uma hora.Pré-aqueça o forno a 350 graus F. Cozinhe no forno até cerca de 15 a 20 minutos.
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
5
Transfira para uma travessa e sirva com molho de tomate ao lado.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose15
Pontuação De Saúde9
Revista